SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Serwatka 2 kg za 70 zeta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Laktozy tam jest ok. 60 proc Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-10-20 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na redkucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech, antek098! ... z tego oczytania nie wiesz nawet, że banan zawiera potas, a gluten i zboża szkodzą jedynie pewnemu % ludzi - czyli prosty wniosek, Twój utytułowany doktor od zbóż powiela głupoty, a Ty mu bezkrytycznie wierzysz. Poza tym nikt tu nie poleca zbóż w każdym posiłku - mijasz się grubo z prawdą. Mnie jakoś bardziej przekonują [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2016-09-23 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat...:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu maja byc kiepskie efekty jak zadbasz o trening, diete , regeneracje to nie bedzie zle Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-07 14:36:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2006-08-07 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy DO OCENY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem czemu maja sluzyc Tobie te 2 izolacje jednostawowe?? kompletnie mijasz sie z celem... skoro teraz uzywasz 4 cwiczen to ilu cwiczen bedziesz uzywal po 5-6 latach? albo lepiej: jak bedziesz kombinowal zeby nie wpasc w stagnacje?? odpowiem Ci: jak kon pod gore bedziesz wykonywal syzyfowa prace. Porecze i wszystko na temat - wiecej Ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-06-22 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorotkastokrotka Ty z kolei idziesz w stronę odwrotną i pomijasz tak ważne aspekty, jak, nazwijmy to "dziedziczenie środowiskowe" vel epigenentyczne. Co z tego, że ludzie żyją dłużej? Zobacz, jakie choroby mamy obecnie, ze wskazaniem na autoimmunologiczne. Podam Ci przykład: na Wyspach Owczych ongiś stwardnienie rozsiane nie istniało. Populacja [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2013-10-22 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gheto Gym, filmiki....koks czy gen?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Precedens czarni z natury maja sklonnosci do przyrostu tkanki tluszczowej. Jak nie wierzysz to poczytaj troche. A nie jakies swoje obserwacje opisujesz. Ja mieszkalem w londynie dlugo i tam akurat czarni sa widocznie wieksi niz w irlandii. Zreszta w irlandii czarni to nie 40% To jest wszystko potwierdzone badaniami, udowodnione i zresztą widoczne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2010-11-27 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamusik vs Matuszczak

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie spryciula tylko kombinator taniej sensacji. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2003-05-08 23:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz przyznać, że strona olimp-supplements.com to miejsce, gdzie znajdziesz informację o wszystkich produktach marek Olimp. Znajdziesz na niej również informacje o wszystkich nowościach, aktualizacjach np. smaków, dokładne składy, czy aminogramy produktów. Możesz bez problemu zakupić produkty z oferty, które zostaną perfekcyjnie zapakowane i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2015-02-09 16:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja :) co Wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mase miesniowa:)... co o tym myślicie? pozdrawiam" - wszystko do zrobienia, poczytaj o rekompozycji daj spokoj 30g carbo po treningu krzywdy ci nie zrobi, nawet na redukcji. Niektorzy stosuja carbo po treningu i schodza do jednocyfrowego BF'u tylko maja dopiete wszystko na ostatni guzik Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-16 14:34:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-07-16 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o strone książkową to jestem obiegany w tej chorobie ,chodzi mi o jakies wskazówki od osób cwiczacych, wiedzacych o co chodzi bo przeciez ilu jest kulturystów ,którzy maja zylaki i od takich osób oczekuje pomocnej dłoni.... Czego sie wystrzegac na treningach albo co stosowac itd... co do wagi to 85kg ale dobrego mięcha Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-10-05 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabawy z siekierką%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ma byc forum gdzie jest moderator usuncie to , kó.... może ja teraz zrobie kilka fotek np ja i moja stara jak podlewamy kwiatki w pokoju ja pier.....co za kolesie :( i oni maja po 20 lat żałosne :( przykład ludzi którzy w pszyszłosci będą rządzic polska tak to ma wygladac ble usnicie to w pi.......du IF you HIT ME we will hit you back HARDER [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2004-01-31 17:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0 efekty uboczne Wytarczy brac wieksze dawki i dzialanie bedzie niemal jak na normalnej efce Bo co jak co...ale w dziedzinie spalania tluszczu efedryna i jej podobne nie maja sobie rownych... oczywiscie,pisze to w celach informacyjnych i bron Boze Cie nie namawiam...kazdy ma wlasny rozum i sam decyduje co i jak... Venom dziala calkiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2007-09-11 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do speców - rozdaję sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja odpowiem: 1. zdrowe tłuszcze mają orzechy włoskie, archaidowe, laskowe, 2. kupne to zły pomysł. http://www.sfd.pl/Mas%C5%82o_orzechowe_by_life_styl-t446703.html zobacz to na pewno będzie lepsze rozwiązanie ;) (raz na jakiś czas) 3. oliwa to tłuszcz przeznaczony do spożywania na zimno, ale piec i smażyć też możesz choć nie jest to już tak zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-08-18 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na bogato :D

    Post
    Doping

    [...] przy 10 tyg mety to apetyt mi tak siadzie ze masa straci jakikolwiek sens. Jakoś wielkim fanem slinu nie jestem czy wystarczy raz dziennie przed treningiem czy więcej ? Co do GH czy będzie jakaś widoczna różnica miedzy np 10iu ED a 15 iu ED i czy przy moich wymiarach większe dawki maja sens LOL Zmieniony przez - Xuzoun w dniu 2021-01-14 01:24:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-01-14 00:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • expres reporterów - klatki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ....Bo klatka to się ludziom strasznie żle kojarzy...dużo rozmawiam z innymi na tematy SW i np.walk w klatce i oni(kompletni laicy) mają naprawdę niezdrowe pojęcie....wiem że walki na ringu nie budzą w nich takich emocji jak np.UFC tylko z tego powodu że te drugie odbywają się w klatce...jeden łepek to mi tłumaczył że wg.niego klatka jest po to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8060 Data: 2003-11-05 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dobrze bo zacząłem się czuć jak królik ;) Ciekawe jaki smak mają te które wymieniłeś ? Do owsianych dodaję cynamon lub kawę rozpuszczalną, ale jem to ze słoika zalane zimnym mlekiem, 12 godzin wcześniej. Mimo to znudził mi się ten smak. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-12-14 17:06:25

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2016-12-14 17:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które buty lepsze

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki wszystkim za podpowiedzi kupiłem buty asicsa i są dla mnie bardzo dobre wręcz idealne mają dobrą przyczepność idealnie się w nich sparuje na hali do boksu i biegania idealne . mam ten model http://www.zalando.pl/asics-gel-rocket-obuwie-halowe-czarny-as142a04a-802.html i jest bardo dobry polecam :) Temat można /cl Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-10-14 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką wode pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ALe na treningu raczej nie bardzo,chyba ze ktos lubi czuc 'dyskomfort' Moja ulubona woda to muszinianka! ALe nie na moja kieszen aby pic na codzien.. Wogole najbardziej lubie sredniomineralizowane,maja taki fajny posmak. Najtansza i nazdrowsza woda to od razu po rozmrozeniu kotek lodu Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-10 10:46:26

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2007-11-10 10:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Kraków ! Porada/pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Idź na mt i na mma zobacz co Ci się bardziej podoba. W Fight Team będzie oficjalne otwarcie 21 maja. Będą 3 salki treningowe w tym mma i crossfit. Treningi z kickboxingu i K-1 Prowadzi Rafał Szopa, bardzo dobry trener. Nauczy Cię dobrze boksować a cały trening w jego wykonaniu nieźle daje w kość. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-05-14 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2012-05-14 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ-która szkoła w Szczecinie? Początkujący

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Linke Gold Team mają fajną nutę Niech się Jodan wypowie bo siedzi w temacie Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-16 20:13:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2009-12-16 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)